La calabaza suele ser uno de los vegetales más empleados para preparar sopas y guisados, pero también tiene características excelentes para disfrutarla en platos dulces. En este caso queremos preparar la más famosa de las recetas, una increíble receta de pastel de calabaza o pumpkin cake, es maravillosa pues permite aprovechar todas las propiedades de esta hortaliza aunque sea un postre.
En cuanto a estas destacan su gran contenido de antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales para el funcionamiento del cuerpo. Incluso, la calabaza tiene muy pocas calorías y carbohidratos, haciéndola una excelente opción para quienes buscan bajar de peso.
En suma, posee un alto contenido de fibra y bastante agua, incluso ayuda a regular el nivel de glucosa en la sangre, así que es perfecta para quienes padecen de diabetes, pero no desean restringirse de los postres, es más, tiene la capacidad de disminuir la ansiedad por el dulce, ayudando de forma increíble a quienes deben seguir dietas estrictas.
Ingredientes para el pastel de calabaza
- 425 gramos de puré de calabaza
- 2 tazas de harina de trigo
- 2 tazas de azúcar blanca
- 4 huevos
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio
- 1 cucharada de canela en polvo
- 1 taza de aceite vegetal
- Media cucharada de sal