Hoy os vamos a enseñar a elaborar una receta saludable y muy nutritiva, ya que al aporte natural de la calabaza le vamos a añadir almendras, que son ricas en minerales, como el hierro, el fósforo o el potasio, presentan altos índices de vitaminas B y E y otros elementos beneficiosos para nuestro organismo, como el ácido pantoténico (también llamado Vitamina B5).
Sin más, os dejamos con nuestra receta de bizcocho de calabaza y almendras.
PD: una receta muy sabrosas con calabaza, parecida que te puede interesar es la coca de calabaza.
Dificultad:
Muy fácil.
Tiempo:
10 minutos para la preparación y 30 para cocinarlo. En total 40 minutos.
Ingredientes
(incluyendo la posibilidad de crema de almendras):
- 250 gr de calabaza asada
- 3 huevos
- 1 yogurt natural
- 2 vasos de azúcar. Si quieres una receta con calabaza, sana y no dulce, prueba a hacer un pan de calabaza.
- 2 vasos de harina normal de trigo. Si te sienta mal puedes ver nuestra receta de bizcocho de calabaza sin gluten.
- 1 buen puñado de almendras enteras, molidas o crema de almendras si sois más golosos (aproximadamente 100 gramos)
- 1 vaso de aceite de girasol o de oliva que sea muy suave
- 2 sobres de gasificantes (también llamado levadura)
Elaboración:
- Precalentamos el horno a 180 grados mientras vamos haciendo las preparaciones.
Cogemos los huevos y separamos las yemas de las claras. Las yemas las vamos a batir junto a los dos vasos de azúcar, al poco tiempo añadimos la calabaza asada, el yogurt y el aceite que hayamos elegido, de girasol o de oliva. - Consejo: Los aceites de oliva de gran calidad normalmente tienen un sabor muy intenso, aunque existen algunas variedades que se catalogan como suaves (y que son las que nos van a servir para esta receta). En el caso de que no lo tengas muy claro, te aconsejamos que uses aceite de girasol, así evitas que tu bizcocho tenga sabores indeseados.
- A continuación añadimos las almendras y la harina junto a los dos sobres de gasificante o levadura.
Habíamos usado las yemas de nuestros huevos. Ahora utilizaremos las claras, que montaremos a punto de nieve con la ayuda de una varilla manual o una batidora de varillas (a un precio muy bajo la de Aicok por cierto) si tenemos la suerte de tenerla. Agregamos el resto de la masa que ya teníamos mezclada y removemos con cuidado, para que no se nos bajen las claras. Lo mejor es hacerlo de abajo para arriba. - Ya tendremos nuestro horno caliente, así que pasamos la mezcla de nuestro bizcocho a un molde, que previamente habremos engrasado con un poco de aceite y espolvoreado con harina. Introducimos nuestro bizcocho de calabaza y almendras en el horno y lo cocinamos durante 30 minutos a 180 grados.
¡Y listo! Ya solo nos queda comprobar que está en su punto
Una de las características más increíbles de este bizcocho de calabaza con almendras es que va a cambiar de sabor según pasen los días, sin dejar de estar nunca jugoso y tierno por dentro. Una auténtica delicia.
Truco extra: para la decoración puede ser muy chulo espolvorear si tienes una laminas o trozos de almendra picada. Te quedará para foto.
Por cierto, una receta deliciosa nueva en el blog, es como elaborar estas ricas tortitas de calabaza.